Naukowców od dawna nurtuje pewne pytanie. To samo pytanie sprawia kłopot również dla nas, przeciętnych obywateli tego niezwykłego świata. A więc, czy warto przyjmować witaminy oraz minerały? Należy przyznać, że odpowiedź nie jest do końca pewna. Z jednej kwestii wolno rzec, że witaminy korzystnie wpływają na organizm ludzki. Są mocno pożądane w czasie zimy i wczesnowiosennym, dzieje się tak dlatego, iż jest wtedy zwiększona zachorowalność na przeziębienie. Zaś witaminy B17, popularne jako amigdaliny mogą doskonale chronić przed wszystkimi kłopotami cery. Dodatkowo zawarte w nich składniki uniemożliwią proces starzenia się. Stąd też osoby łykające witaminy wyglądają zdecydowanie młodziej. Jednakże myli się ten, kto uważa, iż witaminy mogą zastąpić dobre pożywienie. Jeżeli ktoś będzie się napychał wysokokalorycznym oraz niezdrowym pokarmem to zażywanie witamin nie uczyni, iż będzie miał dobrą kondycję.
b17
Porządne odżywanie powinno iść w parze w przyjmowaniem witamin. Gdyż prawda jest taka, iż witaminy wyłącznie wspomagają utrzymanie formy, a nie utrzymują ją automatycznie. Dodatkowo, nawet jeśli przyjmujemy codziennie witaminy nie powinniśmy wcale rezygnować z spożywania świeżych warzyw oraz owoców. One zawierają w sobie to samo, co witaminy w tabletkach. A do tego wszystkiego są pyszne. Witaminy, jak wszystko inne na tym świecie, trzeba zażywać po prostu z głową. Nie można zapominać o pożywnym jedzeniu, ani o owocach. One są tylko i wyłącznie wzbogaceniem kuracji odchudzającej oraz tak muszą być traktowane. Jako zwykłe elementy, zdrowe owszem, ale tylko suplementy.